Mandag 5 Juli 2021
05.07.2021 kl. 11:00 - 06.08.2021 kl. 15:00, Turnhallen på Mørkved
B&OI Sommerturn
Sommerturn er et halvdagstilbud fra kl 11.00-15.00, med en 30 min pause mellom kl 12.45 og 13.15 for frukt/mat. Vi ordner frukt, annen mat og vann må deltagerne selv ta med.

UKE 27- Basisturn/Gøy i Gymsalen    4-5 år
 UKE 28- Trampoline/Troppsturn         6-12 år
 UKE 29- RG (Rytmisk Gymnastikk)     6-12 år
 UKE 29- Apparatturn Gutter                6-12 år
 UKE 30- Apparatturn Jenter                6-12 år
 UKE 31- Cheerleading                        6-12 år

Barna som deltar får lekbasert trening i grunnleggende turnelementer.
 De får også prøve ut de ulike grenene vi har i klubben, ut fra aktivitetsuke de melder seg på.

  • Basis/ Gøy i gymsalen
     
    Inkluderer balanse og koordinasjon, styrke og kroppsbeherskelse, og passer derfor godt for alle – også utøvere innen andre idretter. 

·Troppsturn/Trampoline

Her får deltagerne prøvd ut trampoline, trampett og tumbling. 


·RG (Rytmisk gymnastikk)

Musikk, bevegelighet og rytme. Redskaper som kan brukes er ball, ring, køller bånd og tau.


  • Apparatturn Gutter
     
    Her bruker vi frittståendegulv, svingstang, bøylehest, ringer, skranke og hopp.


  • Apparatturn Jenter
     Her bruker vi frittståendegulv, hopp, skranke, bom.


  • Cheerleading
     Her får du innføring og prøvd deg på styrke, turn, hopp, kast, løft, pyramider og kanskje en liten oppvisning til slutt?



Felles for alle ukene er at vi kommer til å legge vekt på gymnastikk, turn, basistrening, lek og moro i disse ukene. Barna vil få glede av og kunne få trene og være i aktivitet, mandag til fredag. Vi vil kunne bruke trampoline, trampett, airtrack, tjukkas, brett, bevegelighetstrening, styrketrening, og bevegelse til musikk, apparater m.m.

Maks 20 deltagere pr uke. 

Påmelding gjøres her: Påmelding Sommerturn

2024 © Bodø frivilligsentral